ストレス

アメリカ暮らし

不眠症・・? ストレス抱えて当たり前~ぼちぼちいこう

渡米してしばらくしてから、私はだんだん寝つきが悪くなりました。もともと枕が変わると眠れないタイプだったので、そのうち環境に慣れればまた眠れるようになるのかな、くらいに軽く考えていました。 それでも眠れないのはつらいものですよね。一旦はベッ...
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